Глибина стосунків часто обмежується здатністю людини витримувати власні емоції.
Бо близькість — це не лише про приємні почуття. Це ще й про вразливість, страх бути відкинутим, сором, образу, залежність, потребу в іншому.
І якщо людина звикла тікати від свого болю, приглушувати почуття або робити вигляд, що «все нормально», — у стосунках вона часто робить те саме. Не говорить про важливе. Закривається. Віддаляється. Контролює. Або уникає глибокого контакту, навіть якщо дуже його потребує.
Тому здатність бути близьким з іншою людиною починається зі здатності залишатися поруч із собою — не лише у легкості, а й у власних складних переживаннях.